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鸡枞和什么不能一起吃

2022-09-20 20:00:14
文/顾吁园艺
鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,含有丰富的营养物质,有提高免疫力、预防癌症、降低血糖等功效,但是注意尽量不要和酒类、其他野生菌类一起食用。

  鸡枞菌肉细嫩,气味浓香,味道鲜美,是著名的野生食用蘑菇之一,鸡枞的营养丰富,含有丰富的蛋白质和氨基酸,还含有各种维生素和钙、磷、核黄酸等物质,可以补充身体上所需要的营养元素。

  鸡枞中含有较多的维生素B2、锌和硒等物质,可以提高免疫力,抵抗癌细胞,达到预防癌症的效果;鸡枞中含有的麦角甾醇类的物质,能够促进细胞的有丝分裂使淋巴细胞转阳,有效降低血糖。

  在食源上来说,鸡枞并无相克食物;但是在进行食物搭配的时候,需要注意做好不要与酒精类、其他野生菌类一起食用,即食用鸡枞时不饮酒,烹制鸡枞时不能与其他野生菌一起下锅。

1、酒精

  鸡枞等菌类食物中富含多种的营养物质,和酒精很容易产生化学反应,而且酒精入口辛辣,具有刺激性,与鸡枞同食更容易激发酒性,从而危害身体健康。

2、其他野生菌

  鸡枞和其他种类的野生菌一起混合食用,会让没有毒的野生菌产生毒性,因此鸡枞不适宜与其他菌类一起食用,还需要注意的是感冒或是有肠胃问题的人要少吃鸡枞,容易加重肠胃负担,另外肥胖或减肥人士慎吃鸡枞菌。



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