立冬吃什么最好

丁建安，男，1970年生，山西农业大学兽医专业在职研究生，高讲，执业兽医师，国家职业技能鉴定考评员，从业25年，现于朔州职业技术学院任教，并担任朔州市畜牧兽医研究所所长和朔州市兽医协会副会长；担任朔城区畜牧兽医局技术顾问和技术指导多家中小养殖企业；担任山西省"千人百县"市级专级和市级科技特派员，畜牧兽医技术培训5万余人次。先后获得全国农业职业教育教学名师，朔州市职业教育优秀教师，山西省学术技术带头人，"三晋英才"拔尖骨干人才等，参与和指导学生参加全国和山西省职业院校技能大赛，多次获得一等奖。

湖南省畜牧兽医研究所高级畜牧师，毕业于东北农业大学的动物科学技术专业，硕士学位，惠农网特邀专家，湖南省扶贫办组织的培训班常驻专家。发表文章60余篇，出版书籍4部，参与发布专利4项，多次获得国家级省级科技进步奖项。